當前(qian)位置︰首頁 > 健康 > 陰虛體(ti)質(zhi)別吃(chi)姜!還(huai)有這兩類人也別吃(chi)

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2020-02-28 07:08:40來源︰99健康網

吃(chi)鮮(xian)生(sheng)姜干生(sheng)姜的好處有很多,如增食欲,緩(huan)衰老(lao)。中(zhong)老(lao)xia)nian)男(nan)性常會因(yin)胃寒、食欲不(bu)振導(dao)致身體(ti)虛弱,可常含服鮮(xian)姜片,刺激胃液分泌(mi),促進消化,治療腎虛陽(yang)痿,然而(er)不(bu)是每種人都適(shi)合吃(chi)姜的!以下三類人群(qun)不(bu)宜食姜!

陰虛體(ti)質(zhi)可以吃(chi)姜嗎 哪��nan)┤瞬��bu)能(neng)吃(chi)姜 吃(chi)姜注意什麼

聲明︰he)計 叢賜紓 纈星秩  辭 gao)知

1、陰虛體(ti)質(zhi)shi)娜司圓bu)能(neng)吃(chi)姜

陰虛就是燥(zao)熱體(ti)質(zhi),表(biao)現為手腳心(xin)發(fa)熱,手zhong)撓瀉拱ai)喝水,經常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥(zao)、心(xin)煩易怒、睡眠不(bu)好,而(er)姜性辛溫(wen),陰虛的人吃(chi)姜會加重陰虛的癥狀

提醒︰另外有的人常常說“爛姜不(bu)爛味”,用爛姜來做調料,這是不(bu)對的,姜腐(fu)爛後會產生(sheng)有毒物質(zhi)黃樟素(su),有可能(neng)會誘發(fa)肝癌、食道癌等疾病

  2、肝炎病人忌吃(chi)姜

一(yi)般(ban)情況下,肝炎病人是忌吃(chi)姜的,因(yin)為常吃(chi)姜會引起肝火旺。想要(yao)克(ke)制吃(chi)姜引起的肝火旺,可以同時選擇一(yi)些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣(yang)就可以消除生(sheng)姜引起的燥(zao)熱而(er)不(bu)傷song)硤ti)。

3、脫發(fa)者(zhe)用姜要(yao)注意

很多人都ji)呀 庥美粗瘟僕遜fa),的確,姜性溫(wen)味辛,確實(shi)能(neng)夠增加局zhi)康難 貉xun)環,刺激毛囊打開,促使毛發(fa)再生(sheng)。但要(yao)注意脫發(fa)屬熱性疾病,姜用久(jiu)了會生(sheng)熱,用熱性藥治熱性病,和(he)中(zhong)醫講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的,所以盡(jin)量(liang)少(shao)用。

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 吃(chi)姜注意五大(da)禁(jin)忌

  1、不(bu)要(yao)去皮

有些人吃(chi)姜喜(xi)歡削皮,這樣(yang)做不(bu)能(neng)發(fa)揮(hui)姜的整(zheng)體(ti)功效。一(yi)般(ban)的鮮(xian)姜洗干shan)緩(huan)缶涂梢鄖qie)絲分片。

2、不(bu)要(yao)吃(chi)爛了的na)sheng)姜

腐(fu)爛的na)sheng)姜會產生(sheng)一(yi)種毒性很強的物質(zhi),它(ta)可使肝細胞(bao)變性、壞死,從而(er)誘發(fa)肝癌、食道癌等。

3、晚(wan)上盡(jin)量(liang)不(bu)要(yao)吃(chi)姜

俗話說的好晚(wan)上吃(chi)姜,像吃(chi)砒霜。為什麼晚(wan)上xi)荒neng)吃(chi)姜?姜是qie)fa)陽(yang)氣的,夜晚(wan)人體(ti)應該(gai)養陰,收斂陽(yang)氣,吃(chi)姜是適(shi)shi)悶浞矗 wei)背天時。此時吃(chi)姜,有幾大(da)害使人興奮(fen),無法安睡;刺激神經,影響(xiang)心(xin)髒(zang)功能(neng);hui)艋ji)內(na)火,耗肺陰,傷song)鏊 /p>

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 4、吃(chi)生(sheng)姜並(bing)非多多益善

夏(xia)季天氣炎熱,人們容易口干、咽痛、煩渴、汗多,生(sheng)姜性辛溫(wen),屬熱性食物,根據“熱者(zhe)寒之”原則,不(bu)宜多吃(chi)。在做菜或做湯的時候放幾片生(sheng)姜即可。

過(guo)量(liang)食用生(sheng)姜對健康危害大(da)

專(zhuan)業的研究顯示,黃樟素(su)可引起肝癌,在小鼠的飼料中(zhong)添加0.04%~1%的黃樟素(su)150天到2年(nian),可誘導(dao)小鼠產生(sheng)肝癌。生(sheng)姜中(zhong)含有黃樟素(su),若過(guo)量(liang)食用生(sheng)姜容易加大(da)患肝癌的風險(xian)。

此外,腐(fu)爛生(sheng)姜產生(sheng)毒素(su)亦(yi)可致癌,有人認(ren)為“爛姜不(bu)爛味”,這種想法是沒hui)鋅蒲?讕蕕模 埠 Oxian)。因(yin)為腐(fu)爛的na)sheng)姜會產生(sheng)毒素(su),嚴重時會導(dao)致肝癌和(he)食道癌的發(fa)生(sheng)。因(yin)此,凡事都應適(shi)度,就如生(sheng)姜一(yi)樣(yang),少(shao)吃(chi)補身強體(ti),多吃(chi)就易患肝癌。


責任編輯(ji)︰姜姍(shan)
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